Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü'nden Dr. ÖÄŸr. Üyesi Abdullah Kaan Kurt, obezitenin yalnızca kilo artışı olarak deÄŸerlendirilmemesi gerektiÄŸini belirterek bu durumun genetik, çevresel, metabolik ve yaÅŸam tarzı faktörlerinin birlikte etkilediÄŸi, kronik bir saÄŸlık sorunu olduÄŸunu ifade etti. Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kurt, konu ile ilgili yaptığı açıklamada, obezite deÄŸerlendirmesinde yalnızca tartıdaki rakamlara odaklanmanın yeterli olmadığını, bireyin saÄŸlık geçmiÅŸi, günlük yaÅŸam alışkanlıkları ve vücudunun genel iÅŸleyiÅŸinin birlikte ele alınması gerektiÄŸini aktardı.

Ä°ÅŸtah ve Tokluk Mekanizmalarının Düzenlenmesi

Vücudun doÄŸal denge mekanizmalarının desteklenmesinin önemine iÅŸaret eden Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kurt, kilo artışının; enerji kullanımından hormonların iÅŸleyiÅŸine, uyku düzeninden stres yanıtına kadar birçok sürecin etkisiyle ortaya çıkabildiÄŸini kaydetti. Obezite yönetiminde kalıcı baÅŸarının yalnızca kilo kaybını hedeflemekten ziyade saÄŸlığı etkileyen süreçlerin yeniden uyum içinde çalışmasına katkı saÄŸlamakla mümkün olduÄŸunu vurgulayan Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kurt, açıklamasında “Vücudun saÄŸlıklı çalışabilmesi için enerji üretimi, kas dokusunun korunması, iÅŸtah ve tokluk mekanizmalarının düzenlenmesi, bağırsak fonksiyonları, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi sistemlerin dengeli ÅŸekilde iÅŸlemesi gerekir. Bu sistemler, birbiriyle sürekli etkileÅŸim halindedir ve bir alandaki deÄŸiÅŸiklik, zamanla diÄŸer alanları da etkileyebilir.” ifadelerine yer verdi.

Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Yeterli Sıvı Tüketimi Önemli!

Beslenme, fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin, obezite ile mücadelede temel unsurlar arasında yer aldığını belirten Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kurt, bu unsurların, bireyin yaÅŸam koÅŸullarına uygun ve sürdürülebilir bir bütün halinde planlanmasının önemli olduÄŸunu ifade etti ve gerekli durumlarda vitamin, mineral ve diÄŸer besin ögeleri düzeylerinin deÄŸerlendirilmesinin de sürecin bir parçası olduÄŸunu aktararak amaçlarının, bilinçsiz takviye kullanımını teÅŸvik etmek deÄŸil; tespit edilen eksikliklerin, bilimsel veriler doÄŸrultusunda giderilmesini saÄŸlamak olduÄŸunu dile getirdi.

Kronik Hastalık Riskinin Azaltılması

Obezite yönetimindeki hedefin yalnızca kilo vermek olmadığını belirten Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kurt, metabolik saÄŸlığın iyileÅŸtirilmesi, kas kütlesinin korunması, kronik hastalık riskinin azaltılması, günlük enerji düzeyinin artırılması ve yaÅŸam kalitesinin desteklenmesinin de sürecin önemli kazanımları arasında bulunduÄŸunu aktardı. Ayrıca her bireyin saÄŸlık durumunun ve ihtiyaçlarının farklı olduÄŸuna dikkati çeken Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kurt, obezite yönetiminde kısa süreli ve standart çözümler yerine bilimsel temellere dayanan, kiÅŸiye özel ve uzun vadede sürdürülebilir yaklaşımların benimsenmesi gerektiÄŸini belitti.