haberler

Akademik Yorgunluğa Bir Nefes: Beden Farkındalık Atölyesi

Doç. Dr. Arzu ERDEN GÜNER, 26 Şubat-16 Nisan tarihleri arasında saat 12.30’da “Akademik Yorgunluğa Bir Nefes: Beden Farkındalık Atölyesi” eğitimini gerçekleştirdi. Eğitimde denge, nefes ve koordinasyonu temel alan beden zihin egzersizlerinden oluşan bir yaklaşım ile akademisyenlerin bedensel, zihinsel ve ruhsal gelişimine katkıda bulunmak amaçlandı. Eğitim sonunda bireylerin duruş denge ve hareketin doğal reflekslerinin bedene yeniden kazandırılması ve geliştirilmesi sağlandı.


13 Ekim 2025